Noiseau

Cours collectif Yin & Yang Yoga

Yin yoga

Toutes les semaines

à propos de Laurène

Je suis Laurène, praticienne de massage bien-être et professeure de Yoga. Le bien-être est un ensemble de facteurs qui nous amènent à une harmonisation avec soi et les autres, à un plaisir, à une réussite et à une satisfaction. C’est savoir s’écouter et écouter les autres. C’est se sentir bien, bien dans sa peau, bien avec son entourage. Nous pouvons l’acquérir à travers diverses activités ( sport, méditation, développement personnel, randonnée, massage, lecture, nourriture…), il se résume à nos 5 sens: olfactif, gustatif, tactile, visuel et auditif. Ressentir chaque moment comme une gratitude. A travers mes différentes prestations vous allez vivre une détente absolue. Je vous propose des prestations de massage bien être, de yoga du visage et de yin yoga, le tout dans mon espace bien être, ou en ligne. Des prestations EVENT sont également disponibles, sous forme de forfait massage ou yoga du visage pour votre évènement ( EVJF, anniversaire, journée entre filles...etc) Uniquement pour les femmes et les enfants.

Le cours

Une association de Hatha Yoga et de Yin Yoga, le Hatha vient dynamiser le corps, mettre en mouvement le corps, renforcer le corps et l'esprit, rééquilibrer le QI (l'énergie vitale) à travers des postures de contractions, d'équilibres, de cambrures et de flexions Et nous finirons le cours par des postures de Yin Yoga, pour assouplir le corps, ralentir, accepter de lâcher prise, activer le système parasympathique, et arriver dans un état de méditation.

Cours en présentiels:

- 1 er cours d'essai gratuit

- Tarifs à l'unité => 18€

- Pack de 10 cours => 165 € - soit 16,5€/cours. Réservation sur le site ou sur place, valable 3 mois

- Pack de 20 cours => 280€ - soit 14 euros. Réservation sur le site ou sur place, valable 6 mois

- Tarifs à l'année = > 490€ (1 cours/semaine) - soit 11,6€ /cours. Réservation sur place.

Le lieu

Salle chaleureuse, douce et cocooning. Pièce chauffée, accompagnée de musique et de lumière tamisée.

Prêt de matériels: briques et bolsters

Possibilité de stationner devant la maison 3-4places, 1 place en face devant l'escalier, ainsi que des places à l'entrée de l'allée sur la droite.

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Ce que nos utilisateurs disent à propos de Laurène

Caroline

Merci beaucoup pour ce moment pour moi. C est ce que je recherchais.

Véronique

Merci Laurène pour ce cours ! Ce fut un super moment (pour un dimanche soir en plus !) Je suis très détendue :)

Julie

Super cours de yin. Laurène est parfaite, sa voix douce, les postures proposées et les enchaînements nous plongent vraiment dans la détente. Merci beaucoup !

Karène

Les séances de Yin Yoga avec Laurène sont douces, relaxantes et pleine de sens. Au-delà des postures, Laurène amène avec naturel et douceur des explications qui apportent encore plus de richesse à la pratique. Merci :)

Martine

Excellente séance. Parfait pour la détente et le lâcher prise

18 €

21 mars 2023
18:00 - 19:00
4 des 6 places reservées
Propriété privée