Paris

Cours collectif de Vinyasa Yoga

yoga Vinyasa

    à propos de Grégory

    Je m'appelle Grégory Narboux, et je suis passionné par l'enseignement du Yoga, du Qi Gong et de la Méditation. Mon approche repose sur le développement et la circulation de l’énergie vitale, le Qi ou Prana, en chacun de nous. J'intègre également un travail profond de développement personnel et spirituel, afin d'accompagner mes élèves dans leur cheminement vers un équilibre global, à la fois physique, mental et spirituel. Convaincu des bienfaits de ces pratiques, je propose des cours accessibles à tous, quel que soit le niveau, avec une attention particulière à l’harmonisation de l'énergie vitale. Mon objectif est de vous aider à cultiver la pleine conscience, la sérénité et une connexion profonde entre le corps, l’esprit et votre évolution intérieure.

    Le cours

    La pratique du Vinyasa, fait partie des pratiques dites dynamiques, nous nous attacherons à lié notre mouvement à notre respiration afin de créer le "flow" si recherché dans cette pratique.

    La pratique

    Inspiré du yoga traditionnel, le yoga Vinyasa est très apprécié pour ses mouvements dynamiques et son caractère physique.

    La synchronisation du mouvement et de la respiration sont au cœur de cette pratique.

    Une pratique parfaite pour ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique.

    Le lieu

    chargement

    25 €
    • 10 décembre 2022
    • 11:30 - 12:30
    • 0 des 18 places reservées
    • Studio (salle de sport)