Beautiful Face Yoga® : Yoga du visage en zoom

à propos de Marjorie

Le cours

Le Beautiful Face Yoga®, c’est un cours de Yoga du visage de 45 minutes : drainage lymphatique, exercices de gym faciale et automassages, que vous pouvez suivre chez vous ou au bureau, sur un tapis de yoga ou sur une chaise.

Avec une pratique régulière, vous aurez les clés pour maîtriser, mobiliser, engager et détendre ces tous petits muscles, qui sont reliés entre eux et à la peau. Et c’est justement le fait qu’ils soient reliés à la peau qui rend les résultats de la pratique visible : réduire le sillon nasogénien, les pattes d’oie, les cernes, la ride du lion, tonifier les muscles du cou, effacer le double menton, remonter les paupières tombantes et les pommettes…

On peut prévenir et réduire les marques du temps qui passe, de la fatigue, du stress, du soleil, de nos émotions. Comme pour le corps, quand nous travaillons sur une posture en yoga, nous pouvons nous connecter à nos muscles faciaux.

Pratiquer en live avec moi vous permettra de placer correctement vos mains et rendre cette pratique encore plus efficace quand vous répéterez les mouvements seul.e ou à l'aide des vidéos que je vous propose.

Le Beautiful Face Yoga®, c'est un rdv que vous prenez avec vous-même et vous dédier à votre bien-être. C'est bien sûr de l'esthétique mais pas que, c'est aussi apprendre à aimer ce qu'on voit dans le miroir et se sourire.

N'hésitez à me contacter pour toute question : marjoriemayayoga@gmail.com ou sur Instagram @marjoriemaya

À bientôt,

Marjorie